Funktionelles Faszientraining ist ein Training das verbindet! Weil; Faszien existieren überall in unserem Körper. Faszien umgeben, umkleiden, schließen, trennen, gleiten, unterteilen, verbinden, schützen, isolieren und bilden Puffer für Organe, Knochen, Nerven, Muskeln, Gefäße etc. Jede einzelne Muskelfaser, jedes Muskelbündel, jeder Muskel, jede Muskelgruppe wird von Faszien umgeben. Es gibt keine Stelle in unserem Körper, an der sie fehlen. Die neuen Erkenntnisse über die Bedeutung der Faszien verändern die Welt der Medizin, der Osteopathie und der Physio- und Trainingstherapie.
Faszientraining erhöht die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und hält den Körper in Form. Bewegungsabläufe und Koordination verbessern sich.