1:1 Training & Physiotherapie
Endlich wieder schmerzfrei sein
Gezieltes, individuelles Therapie-Training – mit über 20 Jahren physiotherapeutischer Erfahrung. Schritt für Schritt zurück zu Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Physiotherapie in Privatpraxis
Der Arzt oder die Ärztin hat ein Privatrezept ausgestellt. Ich biete die gezielte Behandlung von Schmerzen oder nach operativen Eingriffen mit einer der bewährten Therapiemethoden:
- Krankengymnastik
- Manuelle Therapie
- Wärme-/Kälte-Therapie
Selbstzahler können eine dieser Behandlungen selbstverständlich auch ohne ärztliche Verordnung buchen!
Außerdem im Angebot sind folgende regenerative Leistungen:
- Massage
- Fußreflexzonentherapie
- Myofascial Release Therapy
- Myofascial Taping
1:1 Training /
Personal Training
Du hast schon vieles ausprobiert, aber die Schmerzen kommen immer wieder zurück?
Du willst endlich wieder Sport machen, ohne Angst vor dem nächsten Rückfall?
Wenn Sitzen, Sport oder Alltag schmerzen – ändere etwas!
Setz nicht mehr nur auf Behandlung – sondern lerne, Deinen Körper gezielt aufzubauen und nachhaltig zu stärken.
Dein Körper kann mehr, als Du denkst. Gemeinsam bringen wir Dich zurück zu mehr Beweglichkeit, Stärke und einem Alltag ohne Einschränkungen.
Ich sehe Dich und Deinen Körper als Ganzes und helfe Dir, aktiv zu werden und Dich wieder sicher und schmerzfrei zu bewegen.
In einem strukturierten Training, mit dem Du wieder kraftvoll, beweglich und belastbar wirst.
Jetzt direkt Termin buchen!
Bereit für den ersten Schritt? Vereinbare jetzt Dein kostenloses 15-Minuten-Telefonat. Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Dir helfen kann – offen und ehrlich.
Anfrage telefonisch oder per WhatsApp unter 0172 4829683
... oder am besten gleich hier:
Heilung braucht mehr als Ruhe –
Warum frühzeitiges Bewegen auch bei akuten Verletzungen sinnvoll ist
Nach einer Verletzung oder Überlastung braucht Dein Körper beides: Erholung und Bewegung.
Zu viel Schonung schwächt Deine Muskulatur, reduziert Stabilität und verschlechtert Dein Körpergefühl. Falsche Belastung kann Dich weiter zurückwerfen.
Genau das ist mein Spezialgebiet: dosiertes, strukturiertes Bewegen, das genau zu Deinem aktuellen Zustand passt. Weder Stillstand noch Überforderung.
Mit über 20 Jahren physiotherapeutischer Erfahrung begleite ich Dich Schritt für Schritt zurück zu Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen in Deinen Körper.
"Die Behandlungsliege kann Beschwerden lindern – für echte Veränderung braucht es mehr ..."
Ich bin Nicole Suermann, Physiotherapeutin mit über 20 Jahren Erfahrung. Und ich habe immer wieder das Gleiche gesehen: Die Menschen werden behandelt, aber ihr Körper lernt nichts Neues. Die Folge: Die Beschwerden verschwinden kurzfristig ... und kommen immer wieder.
Deshalb arbeite ich anders. Als Expertin für Heilende Bewegung (Corrective Coach) und Physiotherapeutin behandele ich nicht nur die Symptome – sondern finde gemeinsam mit Dir die Ursachen Deiner Einschränkungen heraus.
Von mir erfährst Du nicht nur, was in Deinem Körper passiert. Du erkennst auch, wie Du es nachhaltig veränderst.
Ohne Rätselraten.
Ohne ständige Rückfälle.
Sondern mit einem klaren Plan und gezielter Bewegung, die wirklich etwas bewirkt.
Du bist bei mir richtig, wenn Du aktiv etwas für Dich tun willst – und eine Lösung suchst, die bleibt.
Du willst wissen, ob mein Ansatz zu Dir passt? Ruf mich an oder schreib mir.
➔ Jetzt kontaktieren per WhatsApp
Paketpreise
Schnupper-Paket
... für Deinen inneren Schweinehund :)
3 × 60 Minuten für 390,00 €
1 : 1. Nur Du und ich.
Wenn Du testen willst, ob die Anschaffung einer neuen Turnhose Sinn macht.
Basis-Paket
ca. 1 x pro Woche
... für Stabilität & Schmerzreduktion
10 × 60 Minuten in max. 3 Monaten für 1.300,00 €
Dein sicherer Einstieg.
Du bekommst eine solide Basis: Struktur, Sicherheit im Training und das Wissen, was Deinem Körper wirklich gut tut.
Intensiv-Paket
ca. 2 x pro Woche
... für Belastbarkeit & Performance
10 × 60 Minuten in 5 bis 8 Wochen für 1.300,00 €
Spürbarer Fortschritt in kurzer Zeit.
Ideal, wenn Du zügig Stabilität und Belastbarkeit entwickeln willst – mit klarer Progression.
3-Monatspaket
... für entschlossenes Ins-Tun-Kommen
15 × 60 Minuten für 1.950,00 €
Eine gute Entscheidung. Der Klassiker.
Ein erster Schritt hin zu einem besseren Körpergefühl. Um Neues im Alltag zu verankern.
6-Monatspaket
... für die Festigung neuer Bewegungsmuster
20 × 60 Minuten für 2.600,00 €
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit.
Wenn Du mehrere oder schon sehr alte "Baustellen" hast und Du ein langfristiges Therapie-Training brauchst.
Jahrespaket
... für Dein persönliches Ziel
40 × 60 Minuten in 12 Monaten für 4.800,00 € (Ersparnis: 400,00 €)
Langfristig stark und schmerzfrei.
Die beste Investition in Deinen Körper. Über ein Jahr begleite ich Dich konsequent und stelle sicher, dass Du Dein konkretes persönliches Ziel erreichst. Für alle, die „für immer“ statt „vorübergehend“ wollen.
Was Du wissen solltest:
- Deine Termine werden fest eingeplant.
- Die Absage eines Termins ist bis 48 Stunden vorher kostenfrei möglich.
- Das Therapie-Training findet in der Privatpraxis, bei Dir zuhause oder extern im Fitness-Studio statt.
- Auf Wunsch bekommst Du eine Termin-Erinnerung per WhatsApp.
Über mich
Mittlerweile lebe und arbeite ich seit 27 Jahren im wunderschönen Schwarzwald. Als gebürtige Ostwestfälin war mir der Dialekt natürlich mehr als unbekannt, aber da habe ich in den letzen Jahren sehr viel dazu „glernt“.
Seit 2002 bin ich fest in Bühl verwurzelt. Als Physiotherapeutin war ich einige Jahre in einer Praxis in Bühl/Rittersbach angestellt und danach viele Jahre in der Max Grundig Klinik tätig. 2016 bin ich mit meiner Privatpraxis in die Selbständigkeit gestartet. Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, da sich Therapie und Training immer entwickeln und das Wissen definitiv angepasst werden muss.
Physiotherapeutin zu sein befinde ich als Berufung. Einen Job im Büro mit viel Zeit am PC Bildschirm könnte ich mir beim Besten Willen nicht für mich vorstellen.
Nach dem Motto: Im Dienste für die Gesundheit des Menschen – und das sehr gerne.
Therapie in einer 1:1 Sitzung ist mir mittlerweile sehr wichtig, weil in diesem intensiven Miteinander wesentliche Fortschritte erzielt werden können. Der Erfolg meines Gegenübers ist auch mein Erfolg.
Wie entspanne ich? Ich laufe gerne mit meiner Leihhündin Mia (die hat immer Lust auf Wasser und Abenteuer) und ich radel auch gerne durch´s Ländle.
27 Jahre
Berufserfahrung
für Deinen
Benefit
17 Jahre
Berufliche Stationen
- Max Grundig Klinik
- Praxis für Physiotherapie Frenzel
...
10 Jahre
Selbstständigkeit
in Bühl/Baden
So starten wir:
01
Kostenloses Kennenlern-Gespräch
In deinem kostenlosen 15-Minuten-Telefonat schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dir helfen kann – offen und ehrlich.
02
Anamnese und Bewegungsanalyse
Bei diesem Termin analysieren wir gemeinsam, was Deinen Körper einschränkt und legen klare Ziele für Dein 1:1 Training fest. (90 min. – 159,00 €)
03
Deine Entscheidung
Du entscheidest erst nach diesem Termin in Ruhe und ohne Druck. Wir legen los – wenn Du es willst.
Wichtig: Individuelles Training ohne Bürokratie. Ohne Wartezeit.
Nur Du und eine Expertin, die sich Zeit für Dich nimmt.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
Mona H.
„Frau Suermann ist eine sehr professionelle, gleichzeitig charmante Physiotherapeutin mit unterschiedlichen Qualifikationen, die sie nach Bedarf einsetzt. Das reicht von der Fußreflexzonenmassage über klassische Physiotherapie bis hin zum Personal Training.“
Theresa K.
„Nicole hat immer ein offenes Ohr und erkundigt sich, was es zum Bearbeiten gibt … . Obwohl ich erst nur ein Anliegen hatte, haben wir im Laufe der Treffen neue Baustellen entdeckt, und ich habe dafür Lösungen gezeigt bekommen. Habe mich jederzeit total wohl gefühlt & wir hatten Spaß, auch wenn sie für den ein oder anderen Muskelkater gesorgt hat.“
Meike H.
„Ich fühle mich endlich wieder besser: Ich bin beweglicher, mein Sport macht mir endlich wieder Spaß – und ich habe bei Nicole viel über die Zusammenhänge in meinem Körper gelernt.“
Zertifikat zum Corrective Coach
Über die Praxis
Wenn du noch mehr Interesse an verschiedenen Massagen und manueller Lymphdrainage hast, dann besuche gerne die Website meiner Kollegin Daniela Doll, ebenfalls an diesem Standort.
Wegbeschreibung
Privatpraxis für Physiotherapie & 1:1 Training
Brahmsstraße 6
77815 Bühl
Aus der Konrad-Adenauer-Straße in die Brahmsstraße abbiegen und weitere 2x rechts rein; auf der rechten Seite sind öffentliche Parkplätze sowie 2 eigene ausgeschilderte Praxisparkplätze am Ende der Straße.